먹고사는 문제에서 가장 기본이 되는 생명유지활동, 이 일을 인위적으로 중단하면 자살이 되지만 대부분 이런 극단적인 행위를 하지않고 생노병사의 엄숙한 순리를 따른다.
성장의 설레임이 가시기도전에 어느듯 늙어가고 있었음을 아는 바와같이 건강을 만끽하기도 전에 병들어가고 있었음을 알면서 절망감에 빠진다. 어느날 갑자기 찿아온 큰병앞에 대부분은 분해하고 원통해하고 노함을 감추지 못한다.
여기 "먹고사는 문제6"에서는 자가검진법을 소개하면서 조기에 자기의 병을 발견함으로서 삽으로 막을 일을 호미로 막는 방법이 되리라 확신합니다.
( 목 차 )
1. 자각증세를 보는 법
1) 몸의 이상을 자각하는 법
2) 몸의 무리를 체크하는 법
3) 자각 증상의 경중 판단 법
4) 휴식으로 나을 수 있는 피로 판단 법
5) 피로감이 위험할 때
6) 알고 있어야 하는 위험 증상
7) 암의 자각 증상과 조기 발견방법
8) 오랜 스트레스에 의한 성인병과 전조(前兆)
9) 성인병을 경고하는 자각증상
10) 만성피로의 원인
2. 얼굴을 보고 알 수 있는 병
1) 안색(顔色)이 변한다 ① 순식간에 안색이 변한다 - ② 나날이 안색이 변한다 ③ 불그레한 얼굴 -
2) 얼굴 모양이 변한다. ① 얼굴이 부종(浮腫)으로 변형된다 - ② 통증(痛症)이 수반한 얼굴의 변형 -
③ 얼굴 반쪽의 근육이 마비된다 - ④ 외상으로 얼굴의 형(刑)이 달라진다 -
3) 얼굴의 표정이 변한다. ① 육체적으로 이렇다 할 증상(症狀)이 없다 - ② 경련성의 웃음이 나올 때 -
4) 아기의 얼굴표정이 변할 때는 어떤 경우인가.
3. 열이 나는 현상
1) 열의 형(型)과 그 처치 법. ① 미열(微熱) - ② 고열(高熱) -③ 이장열(弛張熱) ④ 여성의 고열 -
⑤ 간헐열(間歇熱) - ⑥ 주기성의 열 -
2) 열이 나는 증상과 병 ① 열형(熱形)에 따른 적절한 처치법 - ② 미열이 계속되는 경우 -
4. 통증으로 계속되는 경우
1) 통증이란 -
2) 머리가 아프고 무겁다 -
3) 눈이 아프다 -
4) 귀가 아프다 -
5) 혀가 아프고 얼얼하다 -
6) 잇몸이 아프다 -
7) 가슴이 죄는 듯이 아프다 ① 협심증② 관부전 ③ 심근경색
8) 호흡을 하면 아프다 -
9) 흉벽(胸壁)이 아프다. -
10) 목이 아프다 -
11) 어깨가 아프고 결린다 -
12) 왼쪽 팔이 아프다 -
13) 배가 몹시 아프다 -
14) 명치가 아프다 -
15) 아랫배가 아프다 -
16) 옆구리가 아프다 -
17) 배의 여기저기가 아프다 -
18) 등이 아프다 -
19) 허리가 아프다 -
20) 사지(四肢)의 관절이 아프다 -
21) 근육이 아프다 -
22) 신경을 따라 아프다 -
23) 항문이 아프다 -
24) 배변 때만 아프다 -
25) 소변을 볼 때 아프다.
5. 뇨의 상태로 알 수 있는 병
1) 소변의 양이나 회수가 많다 - ○ 뇨의 양이 증가한다 -○ 소변의 회수가 많다
2) 소변의 양이나 회수가 준다. -
3) 소변보기가 힘들다 -
4) 소변의 색깔이 변한다 -
5) 소변이 탁하다 -
6) 혈뇨가 나온다 -
6. 대변으로 알 수 있는 병
1) 변의 상태와 회수에 대하여
2) 설사를 한다
3) 혈변이나 색이 이상한 변 -
4) 변비가 있다. ① 2-3 일에 서 4-5일 계속되는 것이다. ② 만성변비 -
7. 호흡과 맥박의 이상으로 알 수 있는 병
1) 어디까지가 정상인가 (호흡과 맥의 정상치) ① 호흡의 이상 - ② 맥박의 이상 -③ 호흡과 맥을 재는 법
2) 호흡이 빠르다 -
3) 호흡이 괴롭다 -
4) 맥박이 이상하다 ① 맥박이 강하거나 약하다 ② 맥박이 항상 빠르다 ③ 발작적으로 맥박이 빨라진다 ④ 맥박이 때때로 결체(結滯)된다. - ⑤ 맥박이 리듬이 엉망이다 -
8 피부로 알 수 있는 병
1) 피부색의 변화 ① 색이 점점 검어진다. ② 피부가 전체적으로 거칠해 진다 ③ 피부가 점점 희어진다 -
④ 피부가 노랗게 된다 ⑤ 피부의 색이 깨끗하지 못하다 ⑥ 식은땀을 흘린다
⑦ 피부에서 항상 땀이 난다 -
2) 머리가 벗겨진다. -
3) 발진이 생긴다. ① 두드러기 - ② 약진, 약물성 피부염 - ③ 습진 - ④ 치료의 주의점 -
4) 피부가 빨개진다.. -
5) 살갗이 가렵다 -
6) 어린이의 경우 발진을 분간하는 법 - ① 땀띠 - ② 홍역 - ③ 성홍열 - ④ 수두 -
9 현기증, 부종, 경련, 마비와 저림으로 알 수 있는 병
1) 동계(動悸) -
2) 현기증 -
3) 부종 -
4) 전신․수족의 경련 -
5) 마비와 저림 -
10. 나른함, 상기함, 냉함으로 알 수 있는 병
1) 나른함
2) 상기함(얼굴이 충혈 되는 것 같은 느낌)
3) 냉함(하반신등이 차가와 진다고 느낄 경우)
11. 기침, 담(淡),메스껍고 구역질로 알 수 있는병
1) 기침, 담이 나온다. -
2) 구역질이 난다.
